FIT

13 de março de 2017

RECEITA DO DIA: PÃO FIT DE MICROONDAS

INGREDIENTES 1 ovo 3 colheres de farinha de aveia 3 colheres de […]
9 de agosto de 2017

Receita do dia | Pão de forma fit

INGREDIENTES: 2 colheres (sopa) de farinha de aveia 1 ovo 1 pitada de orégano sal rosa a gosto 1/2 colher (sopa)
9 de novembro de 2017

Fique em forma: Treino em escadarias ajuda a queimar muita caloria e a perder a barriguinha

Muita gente pode não saber, mas existem algumas corridas